Вријеме  9 дана један сат 53 минуте

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Uploaded 16.08.2015.

Recorded август 2015

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  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
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6.119 m
3.245 m
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77
154,41 km

Погледана 3045 пут(a), скинута са сервера 129 пут(a)

близу  Leh, Jammu and Kashmīr (India)

2015.08.06-15 - Trek Stok Kangri, Ladakh (10 days)
Distancies and total ascent: 154 km (40 by car from Leh to start), +5.130 m

Day 1: Leh (3.500 m) - Shang Sumdo (3.683 m)
Day 2: Shang Sumdo (3.683 m) - Shang Phu (4.378 m)
Day 3: Shang Phu (4.378 m) - Matho Phu (4.492 m)
Day 4: Matho Phu (4.492 m) - Manikarmo (4.491 m)
Day 5: Manikarmo (4.491 m) - Stok Kangri base camp (5.046 m)
Day 6: Base camp (5.046 m) - Stok Kangri (6.153 m) - Base camp
Day 7: Stok Kangri Base camp (5.046 m) - Stok La base (4.437 m)
Day 8: Stok La base (4.437 m) - Rumbak camp (4.355 m)
Day 9: Rumbak camp (4.355 m) - Zingchan camp (3.587 m)
Day 10: Zingchan camp (3.587 m) - Leh (3.500 m)

Leh, 6 de agosto de 2015. Al despertar esta mañana en la pequeña habitación de hotel de la capital ladakhi, reconozco esa sensación ambigua de los días de transición cuando algo se acaba, y algo está a punto de comenzar. El inicio de una nueva aventura. Ya llevamos seis días desde que salimos de Barcelona y tres aquí desde nuestra llegada de Nueva Dehli. Lo suficiente para ayudar en nuestro proceso de aclimatación a la altura y un mínimo para disfrutar de la cultura local, así como para explorar los fantásticos monasterios budistas de la zona: Spituk Gompa, Shankar, Thiksey, Namgyal Tsemo Gompa... Pero hoy es día de cambio, lo notamos en el aire. Y es que hoy dejaremos todo lo que las comodidades de la civilización aportan a nuestras vidas para adentrarnos en un mundo mineral, místico, el de las montañas del Himalaya.

Ladakh, llamado en ocasiones «pequeño Tibet» por su aspecto geográfico y por su cultura autóctona, está situado en el estado de Jammu y Cachemira en la norte de la India y está delimitado al norte por las montañas Kunlun y al sur por la inmensa cadena de los Himalayas. La región de Ladakh o "tierra de los pasos altos" en el vocablo ladakhi, está habitada por una población de ascendencia indoaria y tibetana y es una de las zonas menos pobladas de Cachemira. Las fronteras contemporáneas de Ladakh comprenden el Tibet al este, el distrito de Lahaul y Spiti hacia el sur (estado indio de Himachal Pradesh), el valle de Cachemira y el Baltistán al oeste y noroeste y la región de Sinkiang en la República Popular de China, al norte.
En el pasado, Ladakh tuvo importancia por su ubicación estratégica en un punto de cruce de varias importantes rutas comerciales, pero desde que las autoridades chinas cerraron a mediados de la década de 1960 las fronteras con Tibet y Asia Central, el comercio internacional ha mermado. Desde 1974 el gobierno de la India ha promovido el turismo hacia Ladakh aunque la zona todavía es un territorio disputado entre India y Pakistán. Desde entonces, es reconocido por la belleza de sus montañas remotas y por su cultura.
Ladakh es la meseta ubicada a mayor altura de la Cachemira india, a más de tres mil metros sobre el nivel del mar, conformando un desierto frío de gran altitud pues los Himalayas cercan la zona, evitando la entrada de las lluvias y de las nubes del monzón en verano. Tras Siberia, esta región es la zona habitada más fría de nuestro planeta con inviernos que llegan a alcanzar los cincuenta grados bajo cero. Una región inhóspita y yerma, donde casi no hay humedad y su exigua vegetación determina la escasez de oxígeno en el aire, en una proporción mucho menor que en otros lugares a la misma altitud. Un paisaje asombroso y bello, donde los lagos de aguas salobres simulan tranquilos espejos de tonos cobalto y esmeralda que reflejan las cumbres nevadas, como los lagos Tso Moriri o Tso Kar, a una altura de cuatro mil quinientos metros.

Tipo de trek:
Se trata de una alternativa al famoso trek del valle de Markha, más corto pero más salvaje a la vez, montañoso, con un recorrido a una mayor altitud (varios collados de más de 4.900 metros); eso sí, sin atravesar ningún pueblo ni aldea entre Shang Sumdo y Rumbak (ningún alojamiento ni acceso a la electricidad, agua corriente, ni cobertura móvil).
Se trata de un trekking de dureza media. Cualquier persona con una buena forma física y acostumbrada a hacer deporte disfrutará de él. El día de la cumbre es sustancialmente más duro que el resto de jornadas y para alcanzar la cima habrá que estar bastante motivado, especialmente si el año que toca tiene abundante nieve como el 2015. La mejor época es el verano europeo, en el mes de agosto (por su situación geográfica al norte del Himalaya, Ladakh, al contrario del resto de la India, queda protegido de los monzones). La ascensión no es técnicamente complicada pero exige de un gran esfuerzo. Todos los que quieran intentar la cumbre deben de estar familiarizados con el uso de piolet y crampones. El trekking transcurre por altos valles comprendidos entre 3.500 y 5.000 metros de altura y entre Shang Sumdo el primer día y Rumbak el octavo día, no se pasa por ningún pueblo o aldea. Lo cual, requiere llevar consigo una tienda de campaña o saco vivac para acampar, o contar con los servicios de alguna agencia local o en el país de origen para los servicios de un guía, cocinero y caballos para el transporte del material (véase contactos abajo). No obstante, en el transcurso del trekking pasaremos por algunas paradas o "parachute" que nos pueden proporcionar alimentos fríos y calientes así como diversos elementos de primera necesidad como, tabaco, pilas, etc. No hay duchas ni aseos durante el trek si bien encontraremos ríos donde asearnos todos los días. El clima en Ladakh es muy seco en las partes bajas en torno a 3.500 metros y extremadamente caluroso. En las partes altas por encima de los 4.500 metros refresca por la noche, pudiendo bajar fácilmente de los cero grados.

Idea de mochila (50 litros):
Dinero, pasaporte válido, seguro médico, mapas, navaja, tenedor, móvil (a veces se puede encontrar cobertura) y cargador, GPS y baterías, cámara, gorra, gafas de sol, bastones, protección solar, protección labios, pequeño neceser (cepillo, jabón, guante de aseo, desodorante, etc.), pequeña toalla, frontal, kit primeros auxilios (procurar aspirina para la tema), manta supervivencia, mechero y papel periódico, cantimplora, tapones oídos, papel higiénico, bolsas de plástico, candado, algún libro. Botas de montaña de verano y botas de invierno + polainas (ascensión al Stok Kangri), mallas y camiseta térmica finas, ropa interior, camisetas técnicas (5), calcetines (5 + 1 gordas), polar o primaloft, abrigo tipo soft shell + anorak / impermeable tipo Gore-tex, pantalón de montaña y pantalón de Gore o impermeable, pantalones cortos (1), gorro, guantes de montaña para el día de cumbre. Piolet corto y crampones (cumbre). Saco de dormir (saco sábana y recomendable saco pequeño de dormir), tienda de campaña si precisa, sandalias. Agua, algo de embutido al vacío, frutos secos, chocolate, galletas...

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Idea de propinas/pers. - guía: 2000 rp (~30€), cocinero y arriero: 1500 rp (~20€), ayudante cocinero: 1000 rp (~15€).

Local agency: www.indiaadventure.com
Manali - Nagar Road Manali (Kullu)
Contact: Mr. Norbu Bodh - +91/ 9418059251
Email: manali@indiainsighttours.com

Barcelone agency: www.taranna.com
C/ Vallespir, 174 (Barcelona)
Contact: Mr. Marco Centomo - +34/ 934 11 83 73
Email: trekking@taranna.com

16 коментар(а)

  • Слика од kiikee2

    kiikee2 21.01.2019.

    Molt ben explicat i documentat. l'utilitzare com a referencia per el proper viatge a la zona de Leh.
    Gracies!!!!

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 21.01.2019.

    Moltes gràcies Kiikee2 pel teu comentari. M'alegro que t'hagi agradat la ruta i espero et pugui ser d'utilitat.
    Salut i muntanya!
    Berti

  • Слика од kiikee2

    kiikee2 22.01.2019.

    Bon dia Bertigps
    Som un grup de 6 amics, anirem a leh del 1 al 18 de Febrer, farem esqui de muntanya, ja hem contactat amb algun guia pero encara no hem tancat res.
    Serias tan amable de indicar-nos algun contacte interessant a leh: Guia de muntanya, agencia Trekking, Lodges.
    Tambe necessito mapes per el gps, tens algun link per baixar algun mapa per gps??
    Moltes gracies!!!!

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 22.01.2019.

    Hola Kiikee,
    Tema agències, pots contactar amb una local que es diu Indiaadventure i que està a Manali. Aquestes són les seves referències:
    www.indiaadventure.com
    Manali - Nagar Road Manali (Kullu)
    Contacte: Mr. Norbu Bodh / +91 94180 59251
    Email: manali@indiainsighttours.com
    El nostre guia es deia Gombo i té perfil de WhatsApp: +91 86288 04873.
    Pel que fa el tema mapes en canvi, nosaltres allà feíem servir mapes paper; no en teníem en format digital i em sembla que et costarà trobar-ne... Fins i tot les cases comercials no en proposen (al format .rtmap al menys, que és el que faig servir jo). El que sempre pots fer en canvi és escanejar un mapa paper del Parc Natural d’Hemis per exemple i calibrar-lo per ordinador. Jo ho faig amb Land.
    Espero haber-te ajudat.
    Salut i muntanya!
    Berti

  • Слика од kiikee2

    kiikee2 29.01.2019.

    Bona tarda Berti, gracias per la info!!! Si, m’esta costant molt trobar mapa Rtmap, intentaré fer escáner i calibracio, pero ja no queda massa temps, marxem l’1 de Febrer, aquest divendres. Penjaré el que fem al meu perfil Wikiloc. Gracies altre cop!! Salutacions!!!

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 29.01.2019.

    Hola Kiikee, sí, queda temps de sobres encara, el tema mapes és important. Has pogut contactar amb el Gombo? Per nosaltres va ser un molt bon guía però no sé si amb esquí de muntanya. Abrigar-vos: allà està nevant, amb temperatures bastant incòmodes si comença a bufar, cosa que afortunadament no sembla. Llegiré amb molt de gust les vostres aventures!
    Salut, i muntanya!

  • josemisg 23.03.2019.

    Saludos . Conseguiste el mapa de la zona para wikiloc . y si es así donde. UN saludo

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 23.03.2019.

    Hola Josemisg,
    El tema mapas es complicado en la zona... Como le comentaba a Kiikee más arriba, cuando fuimos nosotros utilizamos mapas papel del parque natural que sí en cambio encontrarás bastante facilmemte desde España o allí, cuando lleguéis a Leh. Con unos waypoints precisos, te será fácil calibrarlos para utilizarlos en el GPS. Directamente en formato digital, por lo menos .rtmaps que son los que utilizo yo, puede que te cueste encontrar incluso de pago. Desde la app de Wikiloc puedes utilizar mapas OpenCycle que al menos proporcionan una información interesante sobre curvas de nivel, aldeas y ríos, así como los OpenStreet maps con una información limitada. Pero mejor eso que nada. Espero haberte ayudado.
    Salut i botes!
    Berti

  • Слика од Fsanchezmat

    Fsanchezmat 20.04.2019.

    Gràcies per la crònica i el track, són de molta utilitat. Una pregunta, el material per fer Stok Kangri, grampons i piolet, el veu llogar a la zona. El veu tenir que portar tots els dies del trekking?

    Gràcies!

    Francesc

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 22.04.2019.

    Hola Francesc,
    En tractar-se d'una travessia de diversos dies i amb bastant desnivell, nosaltres vam contractar els serveis d'un traginer. D'aquesta manera, queviures i material pesat anaven amb les mules. Crec que és una bona opció si voleu fer la travessia sencera. Si només voleu pujar l'Stok Kangri des de Rumbak o Stok (tres dies vía Manikarmo i camp base), és més prescindible. El material era nostre, tot i suposo trobaràs crampons i piolet per a llogar a Leh. Si hi aneu, ja explicaràs com us ha anat!
    Salut i muntanyes,
    Berti

  • Слика од Santi Artigas

    Santi Artigas 26.06.2019.

    Molt bones! aquest Juliol pensem fer un trekking per la zona del Ladakh i tenim el dubte de si a Leh podem trobar càrregues de "Camping gas" de rosca o de punxar la càrrega. Necessitem saber quin tipus de fogonet hem de portar.

    Moltes gràcies!

    Santi

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 27.06.2019.

    Hola Santi, ostres, ara sí que m'has pillat! No et sabria dir... A Leh hi ha unes poques botigues d'esport però diria més bé de roba, poca cosa de material. Jo que tu preguntaria a una agència local que es diu Indiaadventure, a Manali: segur t'informaran. Sinó a Nova Dehli trobaràs de tot però tot i les normes de seguretat no siguin les d'Europa és clar que hauràs de facturar.

    www.indiaadventure.com
    Manali - Nagar Road Manali (Kullu)
    Contacte: Mr. Norbu Bodh / +91 94180 59251
    Email: manali@indiainsighttours.com

    Espero haver-te ajudat; Salut i muntanya!
    Berti

  • Слика од Santi Artigas

    Santi Artigas 27.06.2019.

    Hola! Gràcies per respondre de totes maneres. Seguirem buscant l'informacio, però a l'avió no crec que ens deixin portar les càrregues de gas pel fogonet (a la bodega de l'avió tampoc).
    Gràcies
    Santi

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 11.08.2019.

    Bon dia!!!
    Segons llegeixo, has estat a Ladahk. Jo hi vaig en 1 setmanta ;)
    Em permets fer unes preguntes?
    Quins cims vas fer? Nosaltres prenenem fer stok kangri i kang yatse II.
    Llavors, vas contractar logistica alla??? Es que no hi ha massa informació a internet.
    En cas que contractessis alla tema de mules cuiner etc... be? Els recomanaries? Em podries explicar q vas contractar i mes o meny preu???
    Mil gracies per avançat :)
    Sandra

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 11.08.2019.

    Bon dia Sandra,

    Abans de tot, disculpa la tardança en contestar: estem fora de Catalunya.
    Nosaltres vam pujar l'Stok Kangri fent ruta entre Shang Sumdo i Rumbak és a dir, una alternativa al més conegut (i transitat) trek del Markha Valley.
    Per a l'ascensió del Kang Yatse II vosaltres suposo pujareu des de Tachungtse fins al camp base (5.045 m) i des d'allí, un llarg dia d'ascensió fins el cim (6.195 m). La mateixa tarda del dia de l'ascensió se sol baixar a Nimaling per al lendemà pujar el Konmaru La i passar a la Vall de Stok. Fins Nimaling, passareu per molts petits pobles de la vall de Markha on podreu dormir i comprar queviures. Entre el Kang Yatse II i l'Stok Kangri en canvi la ruta és molt més salvatge i potser necessitareu un servei de mules i algú per a cuinar, sobretot si decidiu completar l'expedició cap a Shang Sumdo (la nostra ruta). Nosaltres vam contactar amb una agència local a Manali que es diu Indiaadventure (www.indiaadventure.com/ +91 9418059251/ manali@indiainsighttours.com) i pel que fa el preu, tenen una tarifa negociable per persona i dia de muntanya.

    Espero haver-te ajudat i una vegada allà bona travessa, esperant les teves notícies!
    Salut i muntanya,
    Berti

  • Слика од Bertigps

    Bertigps 11.08.2019.

    PD: Sandra, en aquest web francesa trobaràs més informació sobre la ruta que voleu fer i potser, combinar amb la nostra ruta fins Shang Sumdo: https://www.atalante.fr/sejour/vallee-de-la-markha_-kang-yatse-ii-et-stok-kangri/iladmar2-ata
    Salut,
    Berti

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