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Uploaded 29.07.2019.

Recorded јул 2019

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1.316 m
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14,78 km

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близу Vigo de Sanabria, Castilla y León (España)

EL LAGO DE SANABRIA POR LA SENDA DE LOS MONJES



EL MAR INTERIOR MÁS NATURAL DE ESPAÑA Y EL PARAÍSO NATURAL DE SANABRIA

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DIFICULTAD:

Técnicamente y físicamente, la podemos calificar de Moderada-Baja, sin dificultad alguna para los que practican senderismo con regularidad y experimentados en la montaña. Sin embargo, para los que practican senderismo ocasionalmente o llevan algún tiempo sin ejercerlo, la podemos calificar de Moderada-Media, principalmente por la distancia del recorrido, pero en general, es un recorrido sin grandes complicaciones, con un desnivel razonable. Apto para casi todos.

No obstante, como siempre requiere una buena preparación física. La apreciación de la dificultad de las rutas deben tomarse siempre como orientativos, ya que dependen siempre del estado de forma física en la que se encuentra cada uno a la hora de afrontar cada una y cualquiera de las rutas. Y también depende con la pericia y destreza del senderista. Ya que esto no quita, para que aun teniendo una buena preparación y experiencia, puedas sufrir accidentes inesperados en cualquier momento, principalmente en terrenos dificultosos y zonas de alta montaña, como agarrarse de una piedra y que esta se desprenda. Por lo tanto; siempre hay que tener la máxima precaución, los cinco sentidos, y las confianzas dejarlas aparte. La montaña es nuestra amiga pero también puede ser nuestra peor enemiga, practica siempre tus actividades con cabeza y sentido común.

Los datos de desnivel que indica el wikiloc han sido alterados sustancialmente.

Estos serían los correctos:

DESNIVEL ACUM. SUBIENDO 430 M
DESNIVEL ACUM. BAJANDO: 430 M.


LOCALIDAD: LAGO DE SANABRIA
PUNTO DE INICIO: PARKING PLAYA EL FOLGOSO
MUNICIPIO DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE CASTILLA Y LEÓN
COMARCA DE SANABRIA
SIERRAS DE LA CABRERA AL NORTE, LA CULEBRA AL SUR Y SEGUNDERA AL OESTE
PROVINCIA: ZAMORA
PARQUE NATURAL DEL LAGO DE SANABRIA
TIEMPO REAL DEL RECORRIDO EN MOVIMIENTO: 5h:44'

CÓMO LLEGAR AL PUNTO DE INICIO:

Desde Puebla de Sanabria, el recomendado y más directo es:

Ver enlace Google Maps

Coordenadas del Punto de Inicio: N42° 07.731' W6° 42.067'

INTRODUCCIÓN:

Esplendorosa y magnifica Ruta en el Parque Natural del Lago de Sanabria, e incomparable paraíso natural que todos los senderistas deberían realizar. Este verano nos desplazamos a la localidad de la Puebla de Sanabria para disfrutar de la gran riqueza natural y paisajística de este Parque Natural del Lago de Sanabria. Empezamos la jornada veraniega realizando una de las rutas más conocidas e imprescindibles de Sanabria. Se trata de la excursión que discurre y recorre todo el Lago de Sanabria, catalogado como el paraíso natural de Sanabria. El lago está localizado en el noroeste de la península ibérica. Está situado a una altura de unos 1000 metros sobre el nivel del mar en la provincia española de Zamora, y se trata del lago glaciar más grande de la península ibérica, y en uno de los mayores de toda Europa, siendo el mayor de origen glaciar. Gracias al glaciar, también se formaron abundantes circos glaciares que ahora se han convertido en lagunas distribuidas a lo largo de todo el Parque Natural. El principal caudal de entrada y salida de agua del lago corresponde al río Tera. A unos 2 Km, por encima del lago, el río Cárdena y el río Segundera se unen al río Tera como sus primeros afluentes, estos dos ríos cuentan con seis embalses que conforman la cuenca hidrográfica del lago, y con una gran cantidad de humedales y lagunas de pequeña extensión. El lago tiene una superficie de 3,47 km², y una profundidad máxima de 53 m, que se presenta en la cubeta Este de las dos que conforman el lago, alcanzando la Oeste un máximo de 46 m. Su longitud es de 3.187 m y su anchura de 1.590 m. El Lago de Sanabria, junto con numerosas lagunas, pozas, cascadas y cañones muestran la acción glaciar cuaternaria unida a una exuberante vegetación de gran variedad en todos sus estratos, lo que hace que esta zona posea un indudable valor ecológico y paisajístico. Formando parte del Parque natural del Lago de Sanabria y alrededores. Un fantástico recorrido que nos hizo disfrutar a lo grande, penetrando en frondosos y mágicos bosques que nos tele-transportaron en el tiempo, incluyendo la visita a las tres representativas localidades de San Martín de Castañeda, Ribadelago Viejo y Ribadelago Nuevo, donde nos encontramos con varias fuentes donde nos abastecimos de agua y rellenamos nuestras cantimploras, o donde se puede degustar la sidra sanabresa, incluyendo una Fuente de agua de azufre que encontramos en el Balneario de Bouzas. Al mismo tiempo, nos encontramos con gran variedad de chiringuitos localizados en las zonas de las playas habilitadas en el mismo lago, formadas de arena y piedra entremezcladas con árboles y naturaleza. Playas en las que está permitido tanto el baño como la pesca, con el añadido de un posible paseo en el barco subacuático “Helios Cousteau”, el primer catamarán eólico-solar del mundo. Últimamente se lo conoce como el “Helios-Sanabria” que está anclado en la playa principal de Custa Llago, ubicada en el Suroeste del lago, junto a la Playa de la Viquiella, que es la más grande del Parque. Mientras que en el extremo Este del lago tenemos la playa de los Enanos, la de los Arenales de Vigo, el Pato, y el Folgoso, todas ellas de arena y piedra entremezclada con zonas de hierba y muchos árboles. Al ser una ruta circular se puede comenzar desde cualquier playa, al gusto de cada uno. Nosotros elegimos la Playa el Folgoso que tiene buen aparcamiento, pero ¡ojo! que los sábados, domingos y festivos es de pago. No obstante, hay muchos espacios alrededor para aparcar, de coste gratuito.

En resumen, un gran tesoro y fantástico regalo de la naturaleza que nos cautivó plenamente, donde voy a considerar los siguientes trece (13) puntos como los mas destacables de la ruta:

1. San Martín de Castañeda
2. Iglesia y Monasterio de San Martín de Castañeda
3. Ribadelago Viejo
4. Fuente Peña Puente 2004
5. Ribadelago Nuevo
6. Lago de Sanabria
7. Playa Custa Llago
8. Playa de la Viquiella
9. Balneario de Bouzas
10. Playa de los Enanos
11. Playa Arenales de Vigo
12. Playa el Pato
13. Playa el Folgoso


¡Seguro que no os arrepentiréis!

DESCRIPCIÓN:

Como indicado en la introducción, estacionaremos nuestros vehículos en el Parking de la playa el Folgoso WP: 01. Coordenadas del Punto de Inicio: N42° 07.731' W6° 42.067'. En el Parking veremos varios carteles informativos del turismo activo de las playas del lago, y a pocos metros una barrera de paso metálica pintada con los colores blanco y rojo WP: 02, que cruzaremos sin ningún problema para iniciar nuestra ruta, ascendiendo en dirección Noroeste por un magnifico bosque de robles. La senda está perfectamente marcada, con diversidad de postes de madera vestidos por una placa de color azul que indica "la senda del lago y los monjes - Senda 1". En unos 270 m, llegaremos a una bifurcación donde veremos otro poste de madera con una tabla de madera que lleva una flecha amarilla WP: 03, indicándonos que tenemos que seguir por el camino de la derecha. A partir de aquí, seguiremos ascendiendo gradualmente por un camino mas empedrado, cubierto de extensos robledales, repleto de helechos y vegetación, donde divisaremos algunas vistas del lago entre los claros del bosque. En unos 300 m llegaremos a otra bifurcación WP: 04, donde nos desviaremos por el camino de la derecha, que seguiremos en dirección NE y NO, y nos desembocará, en 1,2 km en la carretera comarcal ZA-103 WP: 05, que seguiremos fielmente caminando por ella, en dirección NO. Como referencia, a unos 15 m, veremos, en el margen izquierdo, un monumento de piedra ilustrado con un poema de Miguel de Unamuno. También veremos, en el margen derecho de la carretera, un letrero indicando un Albergue Juvenil, y un poco mas adelante los Alojamientos Rurales "El Mirador de Sanabria". Seguiremos progresando por la comarcal que nos dará entrada a nuestro: 1º punto destacable de la ruta: San Martín de Castañeda - WP: 06. Se trata de un pueblo y territorio de gran valor natural que también cuenta con un amplio patrimonio cultural, ubicado en el interior del término municipal de Galende, a mas de 1200 m de altitud, que cruzaremos caminando por la carretera. En unos 400 m pasaremos por la Fuente de San Martín de Castañeda del 2007, inscrito en la piedra en números romanos MMVII WP: 07. Desde la fuente, avanzaremos unos 140 m para alcanzar nuestro: 2º punto destacable de la ruta: La Iglesia y Monasterio de San Martín de Castañeda - WP: 08. Uno de los principales puntos de interés de este municipio, el cual merece la pena visitar. Se trata del Monasterio Cisterciense de Santa María del siglo XII. El monasterio alberga en la actualidad el Centro de Interpretación del Parque Natural. Además, es un monumento histórico-artístico nacional desde 1931, un exquisito ejemplo más del románico zamorano. Después de visitar el monasterio, salimos de nuevo a la comarcal ZA-103, que seguiremos y nos conducirá, en unos 540 m al Mirador de Neveira WP: 09, donde veremos tres carteles informativos. Otro lugar que merece una parada obligada, para disfrutar y deleitar una excelente panorámica del Lago de Sanabria. Desde el mirador, seguimos caminando por la carretera que nos conducirá, en unos 445 m a la cara Oeste de San Martín de Castañeda, donde nos encontraremos con otra fuente de fresquísimas y ricas aguas WP: 10, que nos vendrá de perlas para abastecernos de agua. Abandonamos el pueblo, y seguimos progresando por la carretera, unos 475 m, hasta llegar a un desvío que veremos en el margen derecho en una curva de la comarcal WP: 11. Este punto, corresponde a la cota mas alta del recorrido: 1316 m, donde veremos el letrero de la Senda del Lago y los Monjes. Así pues, nos desviamos descendiendo por la senda de los monjes. La senda previamente cruza el túnel de la carretera, para seguir descendiendo entre grandes piedras, y penetrarnos en un precioso y espeso bosque, rebosante de vegetación, robles y algún avellano. En unos 200 m, encontraremos un claro donde podremos disfrutar de extraordinarias panorámicas del lago WP: 12. Avanzaremos unos 300 m y llegaremos a un Mirador Natural WP: 13. Descenderemos, unos 850 m mas y alcanzaremos otro Mirador Natural WP: 14. Desde ambos miradores, las vistas son espectaculares, deleitaremos el lago al completo, y al mismo tiempo divisaremos los pueblos de Ribadelago Viejo y Ribadelago Nuevo, antiguamente conocido como Ribadelago de Franco, según lo califican los mapas. Seguimos descendiendo por el denso bosque unos 80 m, y cruzaremos el arroyo de Sorribas, con poca agua WP: 15. Seguimos descendiendo y disfrutando de este prodigioso bosque de cuento, que nos conducirá en unos 825 m a un puente de piedra que cruza el arroyo de Sorribas WP: 16, ubicado en una preciosa planicie junto a una nave de ganado vacuno. Seguimos avanzando por el margen izquierdo de la nave. Otro precioso tramo repleto de helechos que hará muy ameno el recorrido. Como referencia, en unos 180 m, veremos en nuestro margen derecho una roca muy original, similar al come-piedras de la película de la historia interminable. Desde la roca, en unos 145 m llegaremos a una bifurcación WP: 17, donde nos desviaremos por la derecha, cruzando una cancilla metálica de ganado. Seguiremos avanzando en dirección SO, y en unos 490 m entraremos en nuestro; 3º punto destacable de la ruta: Ribadelago Viejo - WP: 18. Un pueblo antiguo de construcciones típicas Sanabresas, donde lo primero que vemos son las ruinas de la antigua iglesia, y un pozo. Avanzamos unos 200 m, en el mismo rumbo, y veremos un pequeño monolito en el margen izquierdo de la calle dedicado a Fidel González, una víctima de la riada del río Tera a través del Cañón del Tera. Desde el monolito, progresamos unos 150 m y alcanzaremos nuestro: 4º punto destacable de la ruta: Fuente Peña Puente 2004 - WP: 19, donde veremos al gran monumento dedicado a las víctimas de la catástrofe por la rotura del embalse de Vega de Tera el día 9 de enero de 1959 que provocó la muerte de 144 personas. El “Cañón del Tera” es una estrecha garganta por la que discurre el río Tera. Su espectacular belleza lo ha convertido en una de las principales rutas de senderismo del Parque, siendo su punto habitual de comienzo o finalización en el pueblo de Ribadelago Viejo, tristemente recordado por la tragedia de la rotura del embalse de Vega de Tera. En el muro del embalse se abrió una brecha de 140 metros que liberó 8 millones de m3 de agua y alcanzó una altura de 9 metros durante 14 minutos, arrasando el pueblo en la noche del día 9 de enero de 1959 y provocando la muerte de 144 de sus 549 habitantes, de los cuales solamente se recuperaron 28 cadáveres. Desde la fuente, seguiremos callejeando por el pueblo hasta salir del mismo por su cara Este. Seguiremos caminando por el camino asfaltado de Ribadelago en dirección SE WP: 20, que nos conducirá en unos 900 m hasta el puente que cruza el río Tera WP: 21, y nos da la entrada a nuestro: 5º punto destacable de la ruta: Ribadelago Nuevo - WP: 22, Pueblo turístico, mas moderno, con hostales, restaurantes y cafeterías, donde se puede degustar la sidra sanabresa, y aprovechamos para determinar nuestro punto de avituallamiento, refrescarnos y tomar un gustoso tapeo en el Bar el Majo WP: 23. Desde el Bar, continuaremos caminando por el margen izquierdo de la carretera comarcal ZA-104 WP: 24, que nos dará la entrada a nuestro: 6º punto destacable de la ruta: El Lago de Sanabria - WP: 25, que veremos, durante todo este tramo, en nuestro margen izquierdo. Empezaremos a divisar el barco subacuático "Helios Cousteau", el primer catamarán eólico-solar del mundo, conocido como el "Helios Sanabria", anclado en nuestro: 7º punto destacable de la ruta: Playa Custa Llago - WP: 26, playa de arena fina que alcanzamos en unos 500 m desde el WP: 25. El tramo de la carretera es el recorrido mas monótono y pesado de la ruta, principalmente en épocas estivales, pero, al mismo tiempo, está recompensado con todas las playas que nos vamos a encontrar durante todo el trayecto del lago, donde podemos aprovechar para bañarnos. Además, en todas las playas encontraremos chiringuitos con terrazas. Seguimos caminando por la orilla de la carretera, unos 335 m, para alcanzar nuestro: 8º punto destacable de la ruta: Playa de la Viquiella - WP: 27. La playa mas grande del lago, y también de arena fina, incluyendo un Bar con terraza. En esta playa, nos desviaremos por la derecha, subiendo por unas escaleras de piedra WP: 28. Como referencia, veremos un panel que indica "Baños", también veremos los postes señalizadores de la ruta "Senda del Lago y de los monjes", y un monumento en homenaje al Cuerpo Forestal del Parque, ubicado en un pequeño mirador. En unos 540 m llegaremos a una bifurcación que hay en la misma comarcal ZA-104, y corresponde a la entrada posterior del camping de los Robles WP: 29, donde nos desviaremos por el camino de la izquierda, en dirección Norte y luego Este, que bordea todo el camping, y nos conducirá en unos 325 m a nuestro: 9º punto destacable de la ruta: Balneario de Bouzas - WP: 30. Un antiguo Balneario situado en un rincón mágico y privilegiado, concretamente a orillas del lago de Sanabria. A finales del siglo XIX y principios del XX fue uno de los grandes atractivos turísticos de Sanabria. Personas con distintos tipos de enfermedades acudían al lugar en busca de cura y alivio, pero no solo eso, el balneario de Bouza también destacó por ser un espacio de acogimiento e inspiración para grandes de la literatura como Miguel de Unamuno, que en 1930 escribió San Manuel Bueno Mártir desde este lugar. Actualmente, el balneario ofrece una imagen desoladora de abandono, casi en estado ruinoso. A unos 110 m del balneario, veremos en nuestro margen derecho una Fuente de agua de azufre, escoltada por dos añejas bañeras labradas en piedra de granito WP: 31. Corresponde al manantial de aguas sulfurosas del Balneario, a las que siempre se les atribuyó propiedades curativas y medicinales a pesar del mal olor de huevos podridos que desprenden. Desde la Fuente, seguiremos progresando por una senda, en dirección NE, que nos penetra en otro precioso y hechizado bosque de robles, que discurre paralelo al lago, y que recorreremos durante 1 Km aproximadamente WP: 32. La senda está también debidamente marcada, con los postes de madera vestidos con la placa de color azul que indica "la senda del lago y los monjes - Senda 1", y nos confluye, de nuevo, en la carretera comarcal ZA-104 WP: 33, que seguiremos durante unos 290 m hasta el WP: 34, donde nos desviaremos por la izquierda, por la carretera local en dirección Norte, que nos acercará al resto de las playas que nos quedan por recorrer. En unos 100 m pasaremos por el puente que cruza el río Tera WP: 35. Avanzaremos unos 330 m aproximadamente, y abandonaremos la carretera local, desviándonos ligeramente por la izquierda para visitar nuestro: 10º punto destacable de la ruta: Playa de los Enanos - WP: 36. A partir de aquí, seguimos caminando por una senda rebosante de umbría que discurre paralela al lago que nos conducirá en unos 250 m a nuestro: 11º punto destacable de la ruta: Playa Arenales de Vigo - WP: 37, equipada con patines de pedales con tobogán, donde nos bañamos después de finalizar la ruta. Seguidamente, a unos 85 metros alcanzaremos nuestro: 12º punto destacable de la ruta: Playa el Pato - WP: 38, con cafetería y terraza a la orilla del lago entre robles. Seguiremos avanzando por la sombreada senda unos 215 m mas para alcanzar nuestro: 13º y último punto destacable de la ruta: Playa el Folgoso - WP: 39. Esta playa cuenta con rampa para minusválidos, alquiler de canoas y patines de pedales y algunas tablas de windsurf y de vela, también dispone de baños, papeleras y está rodeada de una buena sombra que sirven los robles en la parte superior. Desde esta primera y última playa, solamente nos queda caminar unos 90 m, en dirección Este, hasta el parking de la playa donde estacionamos nuestros vehículos dando por finalizada, exitosamente, esta encantadora y soberbia ruta.

En resumen, a excepción de los tramos que recorrimos por la carretera, es una ruta de cinco estrellas, donde la belleza se resiste y te enamora de pleno, muy recomendable para todos los amantes de la naturaleza, senderistas y verdaderos montañeros. Otro verdadero placer para todos los sentidos. Y otro verdadero placer caminar con mi mujer Lola, los dos solos, en nuestra primera ruta del periodo vacacional de Julio 2019, que hemos disfrutado, grandiosamente, en esta comarca y Parque Natural del Lago de Sanabria que nos ha regalado la naturaleza. Hemos quedado, indudablemente, muy satisfechos y cautivados por este grandioso rincón, que siempre estará guardado en nuestros corazones. ¡Mi mas enhorabuena para los dos!

Como siempre: Nuestra meta nos es llegar, sino disfrutar del camino.

Agradecimientos y muchas gracias a "Mazaira y Vaigapeu", por compartir sus maravillosos tracks y gran ayuda en la descripción de la ruta.

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01. INICIO Y META RUTA LAGO DE SANABRIA

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02. BARRERA DE PASO

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03. SEÑAL FLECHA AMARILLA-DERECHA

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04. BIFURCACIÓN CAMINO DERECHA

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05. COMARCAL ZA-103

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06. SAN MARTÍN DE CASTAÑEDA

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07. FUENTE SAN MARTÍN DE CASTAÑEDA

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08. IGLESIA Y MONASTERIO DE SAN MARTÍN DE CASTAÑEDA

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09. MIRADOR DE NEVEIRA

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10. FUENTE SAN MARTÍN DE CASTAÑEDA

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11. DESVÍO DERECHA - SENDA DE LOS MONJES

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12. PANORÁMICA LAGO DE SANABRIA

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13. MIRADOR NATURAL LAGO DE SANABRIA

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14. MIRADOR NATURAL LAGO DE SANABRIA

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15. ARROYO DE SORRIBAS

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16. PUENTE ARROYO DE SORRIBAS

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17. DESVÍO DERECHA - CRUZAR CANCILLA DE HIERRO

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18. RIBADELAGO VIEJO

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19. FUENTE PEÑA-PUENTE 2004

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20. CAMINO ASFALTADO DE RIBADELAGO

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21. PUENTE RÍO TERA

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22. RIBADELAGO NUEVO

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23. BAR EL MAJO - PUNTO DE AVITUALLAMIENTO

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24. COMARCAL ZA-104

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25. LAGO DE SANABRIA

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26. PLAYA CUSTA LLAGO

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27. PLAYA DE LA VIQUIELLA

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28. DESVÍO SENDA DERECHA PLAYA VIQUIELLA

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29. DEVÍO IZQUIERDA - CAMPING LOS ROBLES

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30. BALNEARIO DE BOUZAS

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31. FUENTE DE AZUFRE DEL BALNEARIO DE BOUZAS

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32. SENDA BOSQUE LAGO DE SANABRIA

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33. COMARCAL ZA-104

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34. DESVÍO IZQUIERDA PLAYA ARENALES DE VIGO

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35. PUENTE RÍO TERA

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36. PLAYA DE LOS ENANOS

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37. PLAYA ARENALES DE VIGO

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38. PLAYA EL PATO

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39. PLAYA EL FOLGOSO

9 коментар(а)

  • Слика од mazaira

    mazaira 29.07.2019.

    I have followed this trail  View more

    Fantástica ruta en un entorno privilegiado.

  • Слика од Fos Films

    Fos Films 29.07.2019.

    Hola Mazaira;
    Muchísimas gracias por la valoración.
    Un fuerte abrazo

  • jagchuchi 12.08.2019.

    I have followed this trail  проверено  View more

    Buena ruta.
    Comenzamos en Ribadelago Viejo subiendo hacia San Martin de Castañeda con la intención de darnos la vuelta ahí pero al final dimos toda la vuelta al lago.

  • Слика од Fos Films

    Fos Films 12.08.2019.

    Hola Jagchuchi;
    Me alegro enormemente que hayas realizado esta magnifica ruta al completo. Seguro que habrás quedado satisfecho de haberlo hecho. Muchas gracias por la valoración, y a por la siguiente.
    Un abrazo

  • Слика од Ibonct

    Ibonct 29.09.2020.

    La hice hoy y un lugar espectacular. Gracias por haberla compartido

  • Слика од Ibonct

    Ibonct 29.09.2020.

    Buena descripción y un lugar maravilloso y muy recomendable

  • Слика од Fos Films

    Fos Films 29.09.2020.

    Hola Ibonct;
    Mis mas enhorabuena por haberla disfrutado. Es una ruta fantástica, sin desperdicio alguno.
    Muchas gracias por los comentarios y por la valoración
    Salud y montaña

  • Слика од 2paresdebotas

    2paresdebotas 09.10.2020.

    I have followed this trail  View more

    La verdad que es imposible perderse con tanta información. Aparte de esto, la ruta nos encantó. Poca gente, buen tiempo y naturaleza en estado puro. Un acierto.

  • Слика од Fos Films

    Fos Films 10.10.2020.

    Hola 2paresdebotas;
    Una ruta de 5 estrellas. Me alegro enormemente que la hayáis disfrutado. Un verdadero placer para todos los sentidos. Muchísimas gracias por la valoración, y por los comentarios.
    Un saludo ¡Salud y montaña!

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