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32,37 km

Погледана 1301 пут(a), скинута са сервера 28 пут(a)

близу Mugia, Galicia (España)

Ruta en Btt por los montes de Muxia realizada con los amigos de "Hasta los pedales"
Nombre Archivo Track: Muxia-Bardullas-Frixe-O Facho-Muxia

Distancia con alturas 32.43 km
Ascen.acum. 537 m
Altitud Máxima 313 m
V.media mov. 13 km/h
Duración 02:39:19
Tiempo parado 00:04:57
Energía 260.5 Kcal
Fecha y Hora
Día 22-08-2013
Hora de salida 10:03:51
Hora de llegada: 12:43:10
Duración 02:39:19
Tiempo parado 00:04:57
Tiempo en movimiento 02:34:22
Distancias
Distancia con alturas 32.43 km
Alturas
Track con altituds (3D): Sí
Altitud Máxima 313 m
Altitud Mínima: 7 m
Altitud de la salida: 10 m
Altitud de la llegada: 10 m
Ganancia desde la salida 304 m
Desnivel máximo 305 m
Ascen.acum. 537 m
Desc.acum. 528 m
Max Pendiente 14.3 %
Min Pendiente -19.1 %
Velocidades
Velocidad media 13 km/h
V.media mov. 13 km/h
Velocidad máxima 54 km/h
Ritmo 5 min/km
Ritmo en movimiento 4.8 min/km
Energía
Masa 75 Kg
Edad 46
Género Hombre
VO2Max 40.00
Energía 260.5 Kcal
Potencia Media 114.1 W
Potencia Media en subidas 151.9 W

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1 comment

  • Слика од aidaota

    aidaota 06.08.2020.

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    La zona desde Cartel, estaba muy cerrada cuando la hice (agosto 2019).
    El senderito después de pasar Bardullas muy chulo, aunque tb mucha zarza.
    La vistas del Facho espectaculares!
    Bonita ruta!

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