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522 m
86 m
0
8,6
17
34,53 km

Погледана 80 пут(a), скинута са сервера 5 пут(a)

близу La Roca del Vallès, Catalunya (España)

Vallromanes, Mirador de la Cornisa, Sant Mateu, almuerzo en Sant Salvador, Turó Rodó, senderos y trialeras varias

Entretenida ruta que combina pisteo para calentar piernas, una buena subida y unos cuantos senderos y corriols, y para una buena y completita ruta un buen almuerzo en Sant Salvador.

Datos TomTom
Fecha 13/09/2020
Hora 8:10
Distancia 34,09km
Tiempo de actividad 2:47:44
Velocidad med.12,2km/h
Velocidad max. 45,4km/h
Energía 1010kcal
Potencia promedio estimada 126W
Ascenso 819 m
Frec. card. med.130 ppm
Frec. card. max. 208 ppm
Tiempo total 4:59:34

Коментари

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