GERCA

Вријеме  један сат 17 минуте

Број тачака  4650

Uploaded 29.07.2018.

Recorded јул 2018

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
583 m
396 m
0
3,7
7,5
14,92 km

Погледана 249 пут(a), скинута са сервера 0 пут(a)

близу  L' Espluga de Francolí, Catalunya (España)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Tarragona Fondistes amb els participants a les curses de 15k i 5km de l'Espluga de Francolí del 28-07-18 .



-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Per veure les fotos d'aquesta cursa aneu al següent enllaç :


40a Cursa Popular de l'Espluga de Francolí 29-07-17

COMENTARI : La proliferació de curses fa que la participació baixi any darrera any. Aquesta ha sigut la 41a edició. Fa 25 anys hi corrien més de 1000 persones , l'any 2017 493 finishers, avui 339 . Ha estat la meva segona participació.
Cursa molt dura, el desnivell i la calor pesen. No tinc clar si repetiré. Els organitzadors han posat fins a set llocs amb aigua.

DADES TÈCNIQUES : El desnivell que dona el track, agafat amb el polar M400, és baix. Segons STRAVA i ENDOMONDO surten 220 mts +
Aquest any he fet 1 hr 17' 34". Força millora respecte els 1hr 19' 51" del 2017. Quart de la meva categoria.

TIPUS de CAMÍ : Avui tot asfalt. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Fotos del Gir dels 5 km de l'any 2016

1 comment

  • Petja 04.08.2018.

    I have followed this trail  View more

    El calor la fa molt dura. Tens raó, cada any hi ha menys gent ......

You can or this trail